Kriisikeskuksessa tapaat kriisityöntekijän maksutta ja ilman lähetettä; varaa aika oman alueesi keskuksesta taulukon numerolla tai verkossa. Taulukossa ovat MIELIn kriisikeskukset ja Lapin ensi- ja turvakodin kriisikeskus. Varaa aika oman alueesi keskuksesta. Aukioloajat muuttuvat, joten tarkista ne keskuksen omalta sivulta.
| Paikkakunta | Kriisikeskus | Ajanvaraus | Lähde |
|---|---|---|---|
| Helsinki, Espoo, Vantaa, Porvoo | MIELI Kriisikeskus Helsinki | 09 41350 510, ma–to klo 9–12 ja 13–15, pe klo 9–12 | mieli.fi |
| Vihti ja Länsi-Uusimaa | MIELI Kriisikeskus Vihti | 050 401 6259 | suomi.fi |
| Hyvinkää | MIELI Kriisikeskus Hymise | Verkossa | mieliyhdistykset.fi |
| Lahti, Hämeenlinna | MIELI Kriisikeskus Lahti ja Hämeenlinna | Verkossa tai soittopyyntönä | mieliyhdistykset.fi |
| Tampere | MIELI Kriisikeskus Osviitta | 0400 734 793, ma–to klo 10–12 | mieliyhdistykset.fi |
| Turku | MIELI Kriisikeskus Turku | 040 8223 961, ma, ti ja to klo 13–15 | mieliyhdistykset.fi |
| Lappeenranta, Imatra | MIELI Kriisikeskus Etelä-Karjala | Verkossa tai 050 543 2567 | mieliyhdistykset.fi |
| Mikkeli, Pieksämäki | MIELI Kriisikeskus Etelä-Savo | 015 214 401, arkisin klo 9–16 | mieliyhdistykset.fi |
| Savonlinna | MIELI Kriisikeskus Etelä-Savo | 0440 273 700, arkisin klo 9–16 | mieliyhdistykset.fi |
| Joensuu | MIELI Pohjois-Karjalan kriisikeskus | 013 316 244 | mieliyhdistykset.fi |
| Kuopio | MIELI Kriisikeskus Kuopio | 017 262 7733, ma ja to klo 8–10 | mieliyhdistykset.fi |
| Jyväskylä | MIELI Kriisikeskus Mobile | 044 7888 470 | mieliyhdistykset.fi |
| Seinäjoki | MIELI Kriisikeskus Seinäjoki | 050 4767 276, arkisin klo 9–15 | mieliyhdistykset.fi |
| Kajaani | MIELI Kriisikeskus Kainuu | Verkossa | mieliyhdistykset.fi |
| Oulu | MIELI Kriisikeskus Oulu | 044 3690 500 | mieliyhdistykset.fi |
| Rovaniemi | Lapin ensi- ja turvakoti ry:n kriisikeskus | 040 553 7508, ma–to klo 8–18 | lapinensijaturvakoti.fi |
Muita MIELI-kriisikeskuksia on muun muassa Salossa, Pohjanmaalla ja Keski-Pohjanmaalla sekä Meri-Lapissa. Ne löytyvät MIELIn yhdistyshakemistosta.
Mikä on kriisikeskus?
Kriisikeskus on paikka, jossa tapaat kriisityöntekijän, kun elämäntilanne on äkillisesti muuttunut tai olo on liian raskas kannettavaksi yksin. Keskustelu on luottamuksellista ja matalakynnyksistä, ja tapaamisia on yleensä muutama. Ne voivat olla keskuksessa tai etänä, ja monessa keskuksessa voi asioida nimettömänä. Kriisikeskus ei ole jatkuvaa hoitoa: jos tarvitset pitkäaikaista hoitoa, työntekijä auttaa löytämään oikean palvelun.
Paljonko kriisikeskus maksaa ja tarvitaanko lähete?
MIELIn mukaan kriisikeskuksen keskustelut ovat maksuttomia eikä lähetettä tarvita. Jos sinulla on jo hoitosuhde, esimerkiksi psykiatrian poliklinikalla, ota ensin yhteyttä siihen. Kriisikeskus palvelee yleensä aikuisia, mutta ikäraja vaihtelee keskuksittain: Turussa apu on tarkoitettu yli 13-vuotiaille ja Kuopiossa 16–99-vuotiaille.
Mihin soittaa, kun ahdistaa?
Valitse palvelu sen mukaan, kuinka pian tarvitset apua.
- Jos henki on vaarassa, soita 112.
- Jos haluat puhua heti, esimerkiksi yöllä tai viikonloppuna, soita MIELI Kriisipuhelimeen 09 2525 0111. Linja on auki joka päivä ympäri vuorokauden, ja numerot muille tilanteille ovat sivulla kriisipuhelin.
- Jos tarvitset kiireellistä sosiaalista apua virka-ajan ulkopuolella, hyvinvointialueen sosiaali- ja kriisipäivystys päivystää ympäri vuorokauden. Varsinais-Suomessa numero on 02 262 6003 ja Oulun seudulla 044 703 6235.
- Jos haluat tavata työntekijän useammin kuin kerran, varaa aika kriisikeskuksesta.
Mitä kriisikeskuksessa ei tehdä?
Kriisikeskus ei korvaa päivystystä eikä pitkäaikaista hoitoa. Jos sinulla on jo hoitosuhde, ota ensin yhteyttä siihen. Kiireellisessä hädässä soitetaan 112, ja yöllä tai viikonloppuna kriisipuhelin on auki ympäri vuorokauden.
Kriisikeskus Mobile, Oulu, Kuopio ja Turku
Kullakin keskuksella on oma sivunsa: Kriisikeskus Mobile Jyväskylässä, Oulun kriisikeskus, Kuopion keskus ja Turun keskus. Osviitta on Tampereen kriisikeskuksen nimi, ei Kuopion. Espoolaiset käyttävät Helsingin keskusta, jonka palvelualueeseen Espoo kuuluu.
Usein kysyttyä
Tarvitaanko kriisikeskukseen lähete?
Ei tarvita. MIELIn kriisikeskukset ottavat vastaan ilman lähetettä, ja keskustelut ovat maksuttomia. Jos sinulla on jo hoitokontakti, ota ensin yhteyttä siihen.
Onko kriisikeskus sama asia kuin kriisipuhelin?
Ei ole. Kriisipuhelin on kertaluonteista tukea päivin ja öin, kriisikeskuksessa tavataan kriisityöntekijää ajanvarauksella useamman kerran.