Kriisi- ja mielenterveysapu
Kriisiapu: mistä saa apua heti? Valitse tilanteesi ja löydä oikea palvelu: kriisipuhelin, kriisikeskus, turvakoti, rikosuhripäivystys ja mielenterveysapu.
Kriisi- ja mielenterveysapu
7
Turvakoti Turvakoti on maksuton turvapaikka lähisuhdeväkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille, auki ympäri vuorokauden. Näin pääset turvakotiin ja mitä mukaan otetaan. 
Rikosuhripäivystys Rikosuhripäivystys 116 006 auttaa rikoksen uhria, läheistä ja todistajaa maksutta. Puhelinajat, chat, tukihenkilö ja ohjeet siihen, mitä tehdä rikoksen jälkeen. 
MIELI ry MIELI ry tarjoaa kriisipuhelimen, chatin, kriisivastaanoton ja vertaisryhmiä. Näin pääset kuhunkin, mitä se maksaa ja mistä löydät paikallisen yhdistyksen. 
Mielenterveysapu Mielenterveysapu alkaa terveysasemalta, kriisipuhelimesta tai vertaisryhmästä. Tässä reitit, milloin mikin sopii ja mitkä palvelut ovat käyttäjälle maksuttomia. 
Ilmainen terapia Ilmainen terapia: nettiterapia, nuorten walk-in-terapia ja kriisikeskus ovat maksuttomia, Kela-tuettu ja yksityinen terapia eivät. Näin pääset alkuun. 
Kriisipuhelin-päivystäjäksi Kriisipuhelin-päivystäjäksi voi hakea ilman alan koulutusta: MIELI kouluttaa vapaaehtoiset. Mitä työ on, kuka sopii, miten haet ja mitä muuta voit tehdä. 
Kriisiapua saa heti: hengenvaarassa soitetaan 112, ja puhumaan pääsee MIELI Kriisipuhelimeen numerossa 09 2525 0111 joka päivä ympäri vuorokauden. MIELI ei veloita puhelusta mitään, vaan soittaja maksaa vain operaattorinsa puhelumaksun. Soittaa voi nimettömästi.
Mistä saa apua omaan tilanteeseen?
- Olet kriisissä tai sinun on päästävä puhumaan: kriisipuhelimeen soitetaan esimerkiksi järkyttävän tapahtuman, pelon, surun tai itsetuhoisten ajatusten takia, myös läheisen puolesta. Puhelinnumerot on koottu yhteen.
- Tarvitset tapaamisen kasvokkain: kriisikeskukset tarjoavat lyhytaikaista kriisiapua.
- Kotona on väkivaltaa: Nollalinja 116 016 palvelee puhelimitse maksutta ympäri vuorokauden ja chatissa tiettyinä aikoina, ja turvakoti tarjoaa turvapaikan.
- Olet joutunut rikoksen uhriksi: Rikosuhripäivystyksen numero 116 006 on maksuton.
- Mieli on kuormittunut pidempään: Mielenterveystalo.fi tarjoaa nettiterapiaa Suomessa asuvalle maksutta lähetteellä.
- Asia on kiireellinen mutta ei hengenvaarallinen: hyvinvointialueen sosiaalipäivystys auttaa kiireellisissä sosiaalihuollon tilanteissa ympäri vuorokauden, ja Päivystysapu 116 117 neuvoo, kun oma terveysasema on kiinni.
Kriisipuhelin on tarkoitettu lyhytaikaiseen tukeen. Pidempi apu järjestetään oman hyvinvointialueen palveluissa. Sosiaalipäivystyksen on lain mukaan oltava tavoitettavissa ympäri vuorokauden kaikenikäisille, ja vastuu siitä kuuluu hyvinvointialueille. Hätätilanteessa, jossa joku on hengenvaarassa, apu tulee aina numerosta 112 eikä kriisipuhelimesta.