Laadukas fysiikkavalmennus, ti 8.10.2019 klo 18-20, Kastellin monitoimitalo Sairaalanrinne 5, 90220 Oulu

08.10.2019 klo 18:00 - 20:00 / Harrasteryhmä, Koulutus/seminaari, Vertaisryhmä / Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry

Kokonaiskuormituksen seuranta on tärkeä ja ajankohtainen aihe liikunnassa, urheilussa ja hyvinvoinnissa. Tämä ilta on suunnattu urheilijoille, valmentajille, personal trainereille, ohjaajille ja kaikille aiheesta kiinnostuneille.

Luento auditoriossa klo 18-20

Osallistumismaksu 20 €/hlö (laskutetaan ennen tilaisuutta)

 

Aiheesta ovat puhumassa:

  • Rami Oravakangas, ODL Liikuntaklinikka : Urheilijan ylirasitustila ja sen ennaltaehkäisy
  • Jaakko Tornberg, ODL Liikuntaklinikka : Palautumisen seurantamenetelmät
  • Ville Uronen, Polar Electro Oy: Polarin tarjoamat mahdollisuudet kokonaisvaltaiseen kuormituksen seurantaan yksilö- ja joukkuelajeissa
  • Virpi Kupari, Pohjois-Suomen Lentopallo: Testaaminen juniorilentopallossa
  • Janne Haapajoki, Oulun Pyrintö / miesten telinevoimistelu: Testaus ja seuranta voimistelussa
  • Rauno Ojanen, AC Oulu

Huom!

  • arvontapalkinto Polarilta osallistujien kesken
  • maksuton testidemo klo 17-18 liikuntasalissa

Klo 17-18 Maksuton testidemo

Testilaitteina ja testeinä mm:

KTK-testit / https://www.kasvaurheilijaksi.fi/taitovalmiustesti

Witty – Langaton ajanottolaitteisto

OptoJump Next – optinen testauslaitteisto

Ortostaattinen testi

Hermoston vireystila

Polarin demo

Qrid

 

Osoitteet

  • Kastellin monitoimitalo

    Sairaalanrinne 5, Oulu, Suomi

Toiminta-alue

Alue
Pohjois-Pohjanmaa

Kunta
Oulu

Kastellin monitoimitalo

Sairaalanrinne 5, Oulu, Suomi

Teemat

harrastus ja vapaa-aika, hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen, kansanterveys, sosiaali ja terveys, urheilu ja liikunta, vapaaehtoisuus

Kohderyhmä

ammattilaiset ja asiantuntijat, kaikille, yhdistyksen työntekijät

Ikäryhmä

nuoret (13-17 v.), nuoret aikuiset (18-29 v.), aikuiset (30-62 v.), ikäihmiset (63-79 v.), vanhukset (80 v. - )

Lisätiedot

Marko Keskitalo
seurakehittäjä
Pohjois-Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry
050-4060288
marko.keskitalo@popli.fi

Hinta

20€

 

Ilmoittautumistiedot

Ilmoittautumiset tästä linkistä 1.10 mennessä