Huhtikuun Vertaistervarit-ryhmä 15.4.-3.6.2021 Teams-yhteydellä

15.04.2021 klo 17:00 - 03.06.2021 klo 19:30 / Vertaisryhmä / Psoriasisliitto Vertaistervarit-hanke
Uusi Vertaistervarit Teams-ryhmä alkaa torstaisin 15.4.-3.6.21 klo 17.30-19.00!

Vertaistervarit-ryhmässä saat tukea elintapamuutoksen tekemiseen ja omalta osaltasi tuet muita osallistujia.

Ryhmässä saat tietoa ja motivaatiota terveyden edistämiseen sekä pysyvän elintapamuutoksen tekemiseen.

Ryhmän teemoina ovat liikunta, ruoka, uni ja päihteet.  Ryhmä on toiminnallinen ja suunnittelet yhdessä ryhmän kanssa ryhmäkertojen sisällöt.

Vertaistervarit-ryhmä on tarkoitettu työikäisille Pohjois-Pohjanmaalla asuville henkilöille. Ryhmään osallistuminen on ilmaista.

 

Ryhmä kokoontuu yhteensä kahdeksan kertaa. Toivomme, että sitoudut osallistumaan, sillä ilmoittautuneita on usein enemmän kuin mukaan mahtuu.

Ryhmään valitaan ilmoittautumisjärjestyksessä kahdeksan henkilöä.

Lisätietoa Mari Saukkoriipi 050 532 1619 ja www.vertaistervarit.fi/vertaistervarit-ryhmat/ (linkki biossa).

#vertaistervarit #elintapamuutos #terveydenedistäminen #vertaistuki #vertaistukiryhmä #liikunta #ruoka #päihteet #uni

Toiminta-alue

Alue
Pohjois-Pohjanmaa

Kunta
Oulu, Ii, Pudasjärvi, Utajärvi, Vaala, Kärsämäki, Oulainen, Tyrnävä, Liminka

Teemat

vertaistuki

Kohderyhmä

kuntalaiset

Ikäryhmä

nuoret aikuiset (18-29 v.), aikuiset (30-62 v.), ikäihmiset (63-79 v.)

Hinta

Tapahtuma on maksuton

Ilmoittautumistiedot

Ilmoittautuminen 13.4.21 klo 16 mennessä sähköpostilla vertaistervarit@psori.fi